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10 natürliche PDE5-Inhibitoren: leistungsfähige natürliche Viagra-Alternativen, die funktionieren

Natürliche PDE5-Hemmer
Yikrazuul, (Pypaertv), Sildenafil, als gemeinfrei gekennzeichnet, Details auf Wikimedia Commons

Jede gesundheitliche Einschränkung kann zahlreiche Aspekte des Lebens einer Person beeinträchtigen. Es kann den Lebensstil eines Menschen erheblich verändern und manchmal sogar das Selbstwertgefühl herabsetzen. Eine erektile Dysfunktion ist eine solche Erkrankung, und leider ist es einigen Menschen zu peinlich, sich in dieser Angelegenheit von Ärzten beraten zu lassen. Du musst es nicht dazu kommen lassen. Durch die Verwendung natürlicher PDE5-Inhibitoren können du Potenzprobleme verhindern.

Zudem gibt dir die Verwendung natürlicher PDE5-Inhibitoren die Sicherheit, dass du deinem Körper keinen möglichen Schäden durch kommerziell hergestellte PDE5-Inhibitoren wie Viagra aussetzt.

Dieser Beitrag geht deshalb näher auf natürliche PDE5-Inhibitoren, und die dazugehörigen Fragen, wie

  • Was ist ein natürlicher PDE5-Inhibitor?
  • Wie wirkt er?
  • Welche natürlichen PDE5-Inhibitoren gibt es?
  • Was kann ich sonst noch machen?

ein.

Wenn du jetzt neugierig geworden bist und mehr erfahren möchtest, dann lies den weiteren Artikel und stille deine Neugierde! 😉

Viel Spaß!

PDE5 und cGMP auf den Punkt gebracht

Phosphodiesterase Typ 5 (PDE5) ist ein Enzym, das das cyclische Guanosinmonophosphat (cGMP) abbaut, eine Substanz, die Signale an die Zellen weiterleitet und sie dazu veranlasst, bestimmte Prozesse zu starten. Die Rolle von CGMP in der sexuellen Gesundheit von Männern besteht darin, dass es den Blutfluss erhöht, indem es das glatte Muskelgewebe und die glatten Muskeln der Gefäße entspannt.

Das Problem bei PDE5 ist, dass es das cGMP in den glatten Muskelzellen und sogar in der Arterienwand glatter Muskelnr in der Lunge abbaut. Wenn der Blutfluss gestört ist, können verschiedene Gesundheitsprobleme auftreten, wie z. B. pulmonale Hypertonie, ein Zustand, bei dem die Blutgefäße mit zu viel Flüssigkeit gefüllt sind. Aber das häufigste Problem, das die meisten Männer haben werden, ist die erektile Dysfunktion [Beleg].

Um dies zu verhindern, wurde der Inhibitor PDE5 oder Phosphodiesterase Typ 5 entwickelt. Dies wird verwendet, um zu verhindern, dass PDE5 das zyklische Guanosinmonophosphat abbaut. Infolgedessen entspannen und dehnen sich die Blutgefäße in Penis und Lunge, was zu einer härteren und besseren Erektion führt.

Gegenwärtig gibt es vier Arten von PDE5-Inhibitoren zur Behandlung der erektilen Dysfunktion. Dazu gehören Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis), Vardenafil (Levitra) und Avanafil (Stendra).

 

10 natürliche PDE5-Inhibitoren zur Auswahl

Diese Arzneimittel funktionieren, aber du hast auch die Möglichkeit, eine natürlichere und sicherere Methode zur Behandlung der erektilen Dysfunktion zu finden. Wenn du auf die Natur zurückgreifst, musst du dir keine Sorgen machen, Substanzen zu nehmen, die deinen Körper schädigen könnten.

 

1) Tongkat Ali

Tongkat Ali ist als Aphrodisiakum bekannt, das auch sexuelle Leistungsprobleme wie die Andropause behandeln kann, ein häufiges Problem im Zusammenhang mit dem Testosteronspiegel [Beleg]. Die Verbindungen, die in diesen Wurzeln vorhanden sind, können das sexuelle Verlangen einer Person steigern und die Samenqualität verbessern [Beleg].

Aufgrund dieser Vorteile wurde auch berichtet, dass Tongkat Ali zur Erhöhung des Testosteronspiegels im Körper beiträgt. Eine andere Studie zeigte, dass die tägliche Einnahme von Tongkat Ali zu einer besseren erektilen Funktion, Libido und Samenqualität führen kann, jedoch sind weitere Studien erforderlich, um dies zu unterstützen [Beleg].

Ein weiterer Vorteil, den diese Pflanze auf deine Hormone hat, ist, dass sie die Spermienanzahl und -qualität verbessern kann. Mit der Zunahme des Volumens und der Konzentration der Spermien wird die männliche Fruchtbarkeit positiv beeinflusst [Beleg].

 

2) Pycnogenol

Pycnogenol ist ein Produkt aus der Kiefernrinde von Pinus Pinaster, einem im Mittelmeerraum vorkommenden Baum. Es kann auch in Erdnusshaut und Traubenkern gefunden werden.

Es wird allgemein zur Behandlung von Allergien, Asthma, Bluthochdruck, Menstruationsstörungen und sogar der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) eingesetzt. Herzerkrankungen und Blutgefäßprobleme wie Schlaganfall, Herzkrankheiten und Krampfadern werden ebenfalls mit Pycnogenol behandelt [Beleg].

Es ist klinisch erwiesen, dass Pinaster den Herz-Kreislauf und das Cholesterin senkt [Beleg]. Abgesehen von diesen Vorteilen ist dieses Produkt auch ein natürlicher PDE5-Inhibitor, der die männliche Fruchtbarkeit fördert, indem er den Blutfluss fördert und die Spermamorphologie signifikant verbessert [Beleg].

Es kann auch die Produktion von Stickstoffoxid erhöhen, so dass es bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion hilft [Beleg].

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3) Extrakt aus schwarzem Ingwer

Schwarzer Ingwer Extrakt enthält Polymethoxyflavone, die das Energieniveau einer Person erhöhen. Dies ist eines der traditionellen Arzneimittel, das aufgrund seiner Vielseitigkeit häufig verwendet wird.

Eine Studie an Mäusen zeigte, dass schwarzer Ingwer einen signifikanten Effekt auf die Steigerung der körperlichen Fitnessleistung und der Muskelausdauer hat. Es kann auch den Stoffwechsel verbessern [Beleg].

Dieser Extrakt ist ein Arzneimittel gegen Allergien, Asthma, Gicht, Durchfall, Durchfall, Magengeschwür und erektile Dysfunktion [Beleg].

 

4) Icariin-Extrakt

Icariin Extract ist ein bekannter Bestandteil der chinesischen Kultur, wenn es um natürliche Arzneimittel geht. Es ist der Hauptbestandteil von horny goatweed, einem pflanzlichen Aphrodisiakum, das häufig zur Behandlung sexueller Leistungsprobleme wie erektiler Dysfunktion verwendet wird [Beleg].

Es ist ein aktives Flavonol, das in der Epimedium-Pflanzenfamilie vorkommt. Icariin Extract verbessert die Übertragung von Stickstoffoxid, einem chemischen Überträger, der für die Abgabe von ausreichend Blut an das Penisgewebe unerlässlich ist. Eine natürliche Steigerung der Übertragung von Stickstoffoxid führt zu einer gesunden Erektion.

Icariin Extract kann nicht nur wie Testosteron wirken, sondern auch den Testosteronhormonspiegel in deinem Körper erhöhen. Die gesunde Produktion von Testosteron ist direkt proportional zu deinem Sexualtrieb. Dies bedeutet, dass du mit Hilfe dieses Auszuges eine erhöhte Libido genießen kannst. Testosteron ist auch für die Prozesse verantwortlich, die die Spermienproduktion fördern. Außerdem kann es die Prostata gesund halten.

Die Lösung deiner Probleme im Sexualleben ist nicht der einzige Vorteil den du durch die Verwendung von Icariin-Extrakt erhältst. Es kann zudem dazu verwendet werden, um das Muskelwachstum zu fördern, Probleme im Zusammenhang mit deinen Knochen, wie Arthritis, zu behandeln, psychische Probleme, wie Depressionen, Gedächtnisverlust und Stress abzumildern. Es kann jedoch Wochen oder Monate dauern, bis du die Ergebnisse dieses Extrakts bemerkst. Wenn du jedoch dein Sexualleben verbessern möchtest, ist dieses Produkt einen Versuch wert.

 

5) Zimt

Zimt ist ein Gewürz aus der Rinde eines Baumes, das hauptsächlich in Südostasien, China und Indien vorkommt. Es wird als Arzneimittel gegen Diabetes, Bronchitis, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Magen-Darm-Erkrankungen eingesetzt [Beleg].

Erektile Dysfunktion kann psychologischer Natur sein; Es kann durch psychische Erkrankungen wie Stress und Angstzustände verursacht werden. Es gibt jedoch Zeiten, in denen dies durch gesundheitliche Probleme wie Diabetes und Bluthochdruck verursacht wird. Da Zimt hilft, diese Probleme zu behandeln, kann es auch dazu beitragen, eine erektile Dysfunktion zu verhindern.

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6) Arginin

Arginin gewinnt langsam an Popularität aufgrund seiner Herzensvorteile. Es kann in der Nahrung gefunden werden, wie Fisch, Getreide, Nüsse und Milchprodukte essen. Dein Körper kann auch Arginin produzieren.

Dieser Inhibitor ist eine Aminosäure, die in Stickstoffoxid umgewandelt werden kann, den Neurotransmitter, der die Entspannung und Erweiterung der Blutgefäße fördert. Aufgrund dieses Mechanismus kann Arginin den Blutfluss in den Arterien verbessern, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Brustschmerzen, verstopften Arterien und Erkrankungen der Herzkranzgefäße verringert wird. Diese Behauptungen bedürfen jedoch weiterer Forschung [Beleg].

Aufgrund des verbesserten Blutflusses kann es helfen, erektile Dysfunktion zu behandeln. Eine an 40 Männern durchgeführte Studie berichtete, dass die Einnahme von Arginin zusammen mit Pycnogenol die sexuelle Funktion der Befragten signifikant verbesserte [Beleg].

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7) Forskolin

Forskolin ist eine Verbindung aus den Wurzeln einer Pflanze, die zur Minzfamilie gehört. Es ist eine übliche Zutat, die in der ayurvedischen Medizin verwendet wird, einem im alten Indien entwickelten Heilsystem.

Dies ist einer der vielseitigsten Inhibitoren, aber es gibt nur wenige Beweise, die seine Vorteile belegen.

Die häufigsten Vorteile der Einnahme von Forskolin sind Gewichtsverlust, Muskelwachstum, Linderung der Asthmasymptome und Erhöhung des Testosteronspiegels [Beleg]. Es entspannt auch die glatten Muskeln, um eine gesunde Erektion zu fördern [Beleg].

Eine Studie berichtet, dass Forskolin dazu beigetragen hat, die Körperzusammensetzung einer Gruppe von Befragten zu verändern, indem es Körperfett und Fettmasse verringerte. Dieses Ergebnis wurde mit der Körperzusammensetzung einer anderen Gruppe von Befragten verglichen, die einen Placebo erhielten [Beleg].

In der gleichen Studie gab es auch einen Anstieg der Muskelmasse bei der Forskolin-Gruppe im Vergleich zur Placebo-Gruppe. Der serumfreie Testosteronspiegel ist in der ersten Gruppe signifikant höher. Die Konzentrationsänderung war jedoch unbedeutend.

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8) Butea Superba

Butea Superba ist ein Knollengemüse, das die männliche Vitalität erhöht. Es wird häufig in Thailand als Aphrodisiakum verwendet.

Eine dreimonatige Studie wurde an thailändischen Freiwilligen durchgeführt, die 30 bis 70 Jahre alt waren und an erektiler Dysfunktion leiden, um zu testen, wie die Zubereitung von Butea Superba dieses Problem der sexuellen Leistungsfähigkeit beeinflussen kann. Über 80% der Befragten haben eine Verbesserung erfahren [Beleg].

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9) Quercetin

Quercetin ist ein Flavonoid, das als Antioxidans dienen kann. Es bekämpft oder reduziert freie Radikale, die die Zellmembranen schädigen können.

Einige der vielen gesundheitlichen Probleme, die mit Quercetin behandelt werden, sind Allergien, Heuschnupfen und Nesselsucht. Dies wird durch die Hemmung von Histaminen erreicht. Die Einnahme von Quercetin lindert Bluthochdruck, indem es den Blutdruck senkt [Beleg].

Eine Studie berichtete über das Potenzial von Quercetin zur Behandlung von Erektionsstörungen. Es gibt jedoch keine soliden Beweise dafür [Beleg].

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10) Artischockenextrakt

Artischockenextrakt stammte aus den Blättern, Stängeln und Wurzeln der Artischockenpflanze. Dieser Extrakt enthält Chemikalien, die in Arzneimitteln gegen Herzkrankheiten, Nierenprobleme und Anämie enthalten sind [Beleg].

Dieses pflanzliche Arzneimittel kann auch als Antioxidans verwendet werden, das deine Leber schützt und zur Regeneration beiträgt. Mit Artischocken können Verdauungs- und Darmprobleme gelindert werden [Beleg].

Luteolin, der Wirkstoff in der Artischocke, verhindert die Produktion von Aromatase. Da Aromatase Testosteron in Östrogen umwandelt, hilft es, den Testosteronspiegel aufrechtzuerhalten [Beleg].

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Abschließende Worte

Im Allgemeinen sind alle diese Produkte sicher und im Vergleich zu synthetischen Produkten billiger. Die meisten davon wurden schon vor Jahrhunderten in traditionellen Medikamenten verwendet.

Ein Nachteil dieser Inhibitoren ist jedoch, dass einige der Vorteile zwar durch die Forschung untermauert werden, es müssen jedoch noch weitere Studien durchgeführt werden, um die Vorteile vollständig zu überprüfen und zu untersuchen.

Darüber hinaus müssen noch weitere Tests durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass keine schädlichen Nebenwirkungen auftreten. Ein weiterer Nachteil besteht darin, dass es länger dauern kann, die positiven Wirkungen von natürlichem PDE5 Inhibitoren zu erkennen im Vergleich zu synthetischen Produkten.

 

Was jetzt tun?

Überlege dir, ob du dein Testosteron, deine Potenz & deine Libido optimieren möchtest oder vielleicht sogar leider musst. Wenn du dich entschieden hast, dann mache es einfach. Gegebenenfalls solltest du immer Rücksprache mit deinem Arzt führen!

Abgesehen von den oben genannten natürlichen PDE5-Inhibitoren gibt es noch viele weitere Methoden und Mittel um deine sexuelle Gesundheit wiederherzustellen oder zu optimieren.

Wenn du mehr dazu erfahren möchtest, kannst du gerne mal in meinen „Testosteron steigern“ Artikel oder den „Libido steigern“ Artikel reinschnuppern.

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Haftungsausschluss

Die Meinungen in diesem Blog und die zitierten Referenzen dienen nur zu Informationszwecken und sind nicht zur Behandlung, Diagnose oder Verschreibung von Krankheiten oder Zuständen gedacht. Die Informationen können keinen Ersatz für die professionelle Beratung, Behandlung oder Diagnose durch ausgebildete und anerkannte Ärzte darstellen. Lasse dich in gesundheitlichen Fragen von einem Arzt beraten und verändere oder beende keine Behandlungen eigenständig. Ebenso solltest du keine Selbstmedikation durchführen, ohne vorher einen Arzt oder Apotheker konsultiert zu haben.

 

Empfehlenswerte weiterführende Literatur

Wenn du noch mehr zum Thema Testosteron, Potenz & Libido erfahren möchtest, dann kann ich dir nur die unten aufgeführten Bücher empfehlen:

Meine Bücher:

Weitere Bücher:

Viel Spaß beim Lesen!

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Ich wünsche dir viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele!

Alles Liebe

Dein Daniel

 

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