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Zwiebeln können den Testosteronspiegel signifikant erhöhen

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Rohe Zwiebeln sind sicherlich scharf und können beim Schneiden gar mal ein paar Tränen kullern lassen, aber sie sind unglaublich gesund. Auch dein Testosteronspiegel kann von Zwiebeln profitieren und steigen. In diesem Beitrag wird deshalb näher die Fähigkeit der Zwiebel, deinen Testosteronwert signifikant zu erhöhen, und die dazugehörigen Fragen, wie …

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13+ Lebensmittel, die das Immunsystem stärken

Lebensmittel zum Immunsystem stärken

Das menschliche Immunsystem ist ein komplexes Gebilde, was durch viele Faktoren beeinflusst wird beziehungsweise beeinflusst werden kann. Einer dieser Einflussfaktoren stellt deine Ernährung da. Je nachdem was du isst, kannst du dein Immunsystem schwächen oder stärken. In diesem Beitrag wird deshalb näher auf Lebensmittel, die dein Immunsystem stärken, und die …

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Rote Beete: Wirkungen, Vorteile, Fakten & optimale Einnahmemenge

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Rote Bete ist eine wahre Vitamin- und Mineralstoff-Bombe, welche richtig zubereitet köstlich schmeckt! Neben diesem Punkten hat die Rübe auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile und Wirkungen. In diesem Beitrag wird das Thema Rote Beete, und die dazugehörigen Fragen, wie Was ist Rote Beete? Was gibt es über die Rote Bete sonst …

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Bananen: Wirkungen, Fakten & Mythos

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Bananen gehören zu den beliebtesten Obstsorten – wir essen sie roh, gekocht, gebacken oder gegrillt und trinken sie sogar als Nektar, in Smoothies oder sonst irgendwie. Neben dieser Beliebtheit enthält die Banane zudem unzählige Vitamine und Mineralstoffe und liefert zahlreiche Gesundheitsvorteile für ihren Esser. In diesem Beitrag wird das Thema …

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