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Kräuter

Saflor-Bergscharte (Maralwurzel): Wirkungen, Studien, Dosierung

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Die Maralpflanze ist ein traditionelles adaptogenes Kraut aus Russland, die oft aufgrund ihrer heilenden Wirkungen bei Impotenz, körperliche Schwäche, geistige Müdigkeit, Erholung nach einer Operation, Infektionskrankheiten oder chemischen Vergiftungen eingesetzt wird. In diesem Beitrag wird deshalb näher auf die Saflor-Bergscharte, und die dazugehörigen Fragen, wie Was ist die Saflor-Bergscharte? Wie …

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Schwarzer Pfeffer & Piperin: Vorteile, Nebenwirkungen, Dosierung

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Piperin ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der den schwarzen Pfeffer würzig macht. Es beugt Entzündungen und oxidativem Stress vor und ist bei der Behandlung von so unterschiedlichen Krankheiten wie Krebs, Arthritis, Epilepsie und Parkinson vielversprechend. Es kann auch den Stoffwechsel und Gewichtsverlust erhöhen, Cholesterin verbessern, die Gehirnfunktion verbessern und Schmerzen lindern. …

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Jambu (Parakresse, Acmella oleracea): Wirkungen, Gefahren, Dosis

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Jambu ist eine Pflanze, die ein großes Potenzial als Aphrodisiakum und Anti-Aging-Werkzeug besitzt. Historisch gesehen wurde es auch gegen Zahnschmerzen, Stomatitis, Halsbeschwerden, Malaria, allgemeine Schmerzen, Durchfall und zur Zahnfleischpflege eingesetzt. Und das ist noch längst nicht alles, wie aktuelle Forschungen inzwischen zeigen In diesem Beitrag wird deshalb näher auf Jambu, …

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11 überraschende gesundheitliche Vorteile von Kava-Kava + Nebenwirkungen, Dosis, Studien

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Kava Kava ist eine Pflanze, die traditionell von den Ureinwohnern des Südpazifiks zu einem berauschenden Getränk verarbeitet und als solches genutzt wird. Kava kann jedoch auch verwendet werden, um Ängste, Stress, Schlaflosigkeit und andere Störungen zu behandeln. Hohe Dosen von Kava können jedoch Leberschäden verursachen, wobei der Zusammenhang noch nicht …

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Damiana: natürlicher Libido-Booster, Gras-Ersatz und Adaptogen

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Das Damiana Kraut hat eine lange Geschichte als natürliches Aphrodisiakum und Relaxant in Mittel- und Südamerika hat. Es stammt aus der Zeit der alten Azteken, Mayas und Guaccura, die im heutigen Mexiko lebten. Was macht Damiana so vorteilhaft für uns? Manche Menschen vergleichen Damiana mit Cannabis aufgrund seiner entspannenden und …

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15 erstaunliche Vorteile von Kardamom – Nebenwirkungen, Dosis

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Kardamom wurde in vielen Kulturen als Gewürz und traditionelle Medizin verwendet. Die moderne Wissenschaft zeigt auf, warum das durchaus Sinn machte und immer noch macht. Kardamom verbessert die Darmgesundheit, senkt das Cholesterin, chronische Entzündungen und den Blutdruck und kann sogar Krebs bekämpfen. In diesem Beitrag wird deshalb näher auf Kardamom …

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Mucuna Pruriens: 6 gesundheitliche Vorteile der magischen Juckbohne + Studien, Dosis, Risiken

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Mucuna pruriens wird seit mehreren Jahren in der ayurvedischen und der Unani-Medizin als Heilkraut verwendet. Es ist wirksam gegen verschiedene Zustände wie geringe Libido, Unfruchtbarkeit, Parkinson und Schlangengift-Negation! In diesem Beitrag wird deshalb näher auf die Fragen eingegangen, was ein Mucuna Pruriens auszeichnet, welche Wirkungen und Vorteile es hat ist, …

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24 wissenschaftliche Vorteile von Ginkgo Biloba. Studien, Dosis, Nebenwirkungen

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Ginkgo Biloba ist eine der ältesten noch existierenden Baumarten der Welt und in China heimisch. Ginko ist inzwischen auch in Deutschland sehr bekannt und weit verbreitet. In so gut wie jedem Drogeriemarkt ist es zu finden und die vielseitigen gesundheitlichen Wirkungen der Pflanze sind weithin bekannt. Extrakte dieses Krauts können …

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Boswellia (Weihrauch): ein geniales Mittel gegen Entzündungen, Autoimmunität & Krebs + 17 weitere Wirkungen

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Boswellia ist eine große Pflanzengattung mit vielen verschiedenen Arten. Aus den Bäumen kann Boswellia-Harz, auch Weihrauch genannt, gewonnen werden. Boswellia hat viele gesundheitliche Vorteile. Allen voran ist der starke entzündungshemmende Effekt. Zudem ist es hervorragend für den Magen und Darm, hilft bei Asthma und stärkt die kognitiven Funktionen Der Extrakt …

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