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Gewicht abnehmen

Schwarzer Pfeffer & Piperin: Vorteile, Nebenwirkungen, Dosierung

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Piperin ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der den schwarzen Pfeffer würzig macht. Es beugt Entzündungen und oxidativem Stress vor und ist bei der Behandlung von so unterschiedlichen Krankheiten wie Krebs, Arthritis, Epilepsie und Parkinson vielversprechend. Es kann auch den Stoffwechsel und Gewichtsverlust erhöhen, Cholesterin verbessern, die Gehirnfunktion verbessern und Schmerzen lindern. …

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Ceylon Tee: Vorteile, Studien, Nebenwirkungen, Dosierung

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Was Ceylon-Tee von anderen Tees unterscheidet, ist sein Herkunftsort, sein Herstellungsprozess und seine hohen Anteile an Antioxidantien. Ceylon-Tee wirkt sich positiv auf das Herz und auf den Darm und die Nieren aus, während er auch bei der Gewichtsabnahme helfen kann. In diesem Beitrag wird deshalb näher auf den Ceylon Tee, …

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Rote Beete: Wirkungen, Vorteile, Fakten & optimale Einnahmemenge

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Rote Bete ist eine wahre Vitamin- und Mineralstoff-Bombe, welche richtig zubereitet köstlich schmeckt! Neben diesem Punkten hat die Rübe auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile und Wirkungen. In diesem Beitrag wird das Thema Rote Beete, und die dazugehörigen Fragen, wie Was ist Rote Beete? Was gibt es über die Rote Bete sonst …

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11 gesundheitliche Vorteile von Ketonkörpern: Studien, ketogene Diät, Risiken

Ketonkörper - Ketose - ketogene Diät Vorteile-Wirkungen

Ketonkörper sind äußerst energieeffizient. Sie machen mehr ATP als Zucker. Als primäre Energiequelle können Ketonkörper die Gewichtsabnahme, den Fokus und die Energie verbessern und gleichzeitig die Entzündung und das Risiko chronischer Erkrankungen verringern. Verrückte Keton-Fans bezeichnen die Ketonkörper aus als „vierten Makronährstoff“, der angeblich besser ist als Kohlenhydrate, Fette und …

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