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Warum ist Stress schlecht? Die versteckten Auswirkungen von Stress

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Viele Leute werden nach einer Periode chronischem Stresses krank beziehungsweise bekommen Gesundheitsprobleme. Dafür gibt es viele Gründe, die alle wichtig sind. In diesem Beitrag wird deshalb näher auf die Folgen von starkem Stress eingegangen und die dazugehörigen Fragen, wie Was ist überhaupt Stress? Welche Rolle spielt das Cortisol? Welche Auswirkungen …

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15 erstaunliche Vorteile von Kardamom – Nebenwirkungen, Dosis

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Kardamom wurde in vielen Kulturen als Gewürz und traditionelle Medizin verwendet. Die moderne Wissenschaft zeigt auf, warum das durchaus Sinn machte und immer noch macht. Kardamom verbessert die Darmgesundheit, senkt das Cholesterin, chronische Entzündungen und den Blutdruck und kann sogar Krebs bekämpfen. In diesem Beitrag wird deshalb näher auf Kardamom …

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13 Vorteile der Serrapeptase + Dosierung, Bewertungen, Nebenwirkungen

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Serrapeptase ist ein Enzym zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen. Es hat auch eine Reihe anderer potenzieller gesundheitlicher Vorteile wie die Senkung des Herzkrankheitsrisikos, die Reduzierung von überschüssigem Schleim oder auch die Erhöhung der Spermienzahl. Die klinischen und tierexperimentellen Studien zur Serrapeptase sind jedoch begrenzt. In diesem Beitrag wird deshalb …

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Estradiol (Östradiol) verbessert die kognitive Funktion

Estradiol Östradiol verbessert kognitive Funktion

Estradiol (Östradiol) ist das wichtigste weibliche Sexualhormon (Östrogen). Es ist elementar für die Fortpflanzung von Frauen und Männern, die Funktion des Gehirns und der Schilddrüse, die Gesundheit und Entwicklung der Knochen und die Erhaltung eines gesunden Gewichts. Daher ist es essentiell Estradiol zu überwachen, vor allem, wenn du Gewichts-, Schilddrüsen- …

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23 wissenschaftliche gesundheitliche Vorteile von Traubenkernextrakt (OPC)

Traubenkernextrakt OPC Wirkungen-Vorteile-Antioxidants

Traubenkernextrakt ist ein Derivat von Traubenkernen (normalerweise Weintrauben). Der Hauptwirkstoff sind oligomere Proanthocyanidine / Procyanidine (OPC). Die Wirkung des Traubenkernextrakts ist eine der tiefgründigsten und am besten erforschten Stoffe und es kann helfen, Hautprobleme, Allergien, Falten, Probleme mit den Blutgefässen, Schlechte Augen, schwere Beine, PMS und Chronische Entzündungen zu beseitigen …

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16+ natürliche Möglichkeiten, PMS (Prämenstruelles Syndrom) zu lindern

Prämenstruelles Syndrom PMS lindern-wie-was

Fast alle Frauen werden PMS (Prämenstruelles Syndrom) irgendwann in ihrem Leben erfahren. Während die Symptome für viele mild und selten sind, kann PMS für andere ein wahrer Albtraum sein. Es ist sehr wahrscheinlich, dass dieser komplexe und wenig schöne Zustand mehrere Ursachen hat, wobei Schwankungen in den Hormonspiegeln und Mangelernährungen …

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22 studienbelegte gesundheitliche Wirkungen von Quercetin

Quercetin Wirkungen Vorteile-Studien

Die gesundheitlichen Vorteile von Quercetin sind seit 3.500 Jahren bekannt. Die Menschen der Antike legten großen Wert auf den Quercetin-reichen Granatapfelsaft als Gesundheitselixier. Heutzutage können Quercetin Nahrungsergänzungen mit sehr geringen Kosten gekauft werden und können enorme Vorteile für diejenigen bieten, die ihre Gesundheit wiederherstellen oder optimieren möchten. In diesem Beitrag …

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Serotonin-Syndrom: Symptome, Ursachen, Vorbeugung

Serotonin Syndrom Symptome-Ursachen-Vorbeugung

Das Serotonin-Syndrom tritt auf, wenn Serotonin auf für das Individuum zu hohe Werte erhöht wird. Dies kann passieren, weil zu viele oder falsche Serotonin-erhöhende Medikamente, Drogen, Ergänzungen oder Lebensmittel konsumiert wurden oder kombiniert wurden. Es kann zu Verwirrung, Fieber, unwillkürlichen Muskelkrämpfen, Krampfanfällen oder sogar zum Tod führen. Obwohl das Serotonin-Syndrom …

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