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Wie man eine undichte Blut-Hirn-Schranke repariert & heilt

Blut-Hirn-Schranke reparieren heilen

Wie die Darmbarriere ist die Blut-Hirn-Schranke mit einer Schicht von Zellen ausgekleidet, die das Blut vom Gehirn trennen. Diese Barriere erlaubt nur wenigen Substanzen wie Sauerstoff, Hormonen und bestimmten Zytokinen die Durchreise, während andere blockiert werden. Wenn diese Schutzschicht beeinträchtigt wird, ist das Gehirn anfällig für Schäden durch Chemikalien, Entzündungszytokine …

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11 überraschende Faktoren & Krankheitszustände, die deine Blut-Hirn-Schranke stören können

Blut-Gehirn-Schranke-Ausfall

Eine undichte Blut-Hirn-Schranke ist ein Kennzeichen vieler neurologischen und psychiatrischen Störungen, einschließlich kognitiver Dysfunktion (Gehirnnebel), Alzheimer-Krankheit, Depression und Schizophrenie. Es ist wichtig zu beachten, dass ein leaky brain nicht immer im Gehirn beginnt. Krankheiten und andere Probleme im Körper, wie Diabetes oder undichter Darm (leaky gut), können eine undichte Blut-Hirn …

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11 gesundheitliche Vorteile von Ketonkörpern: Studien, ketogene Diät, Risiken

Ketonkörper - Ketose - ketogene Diät Vorteile-Wirkungen

Ketonkörper sind äußerst energieeffizient. Sie machen mehr ATP als Zucker. Als primäre Energiequelle können Ketonkörper die Gewichtsabnahme, den Fokus und die Energie verbessern und gleichzeitig die Entzündung und das Risiko chronischer Erkrankungen verringern. Verrückte Keton-Fans bezeichnen die Ketonkörper aus als „vierten Makronährstoff“, der angeblich besser ist als Kohlenhydrate, Fette und …

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Damiana: natürlicher Libido-Booster, Gras-Ersatz und Adaptogen

Damiana Tunera diffusa Vorteile-Dosis-Libido-Nebenwirkung

Das Damiana Kraut hat eine lange Geschichte als natürliches Aphrodisiakum und Relaxant in Mittel- und Südamerika hat. Es stammt aus der Zeit der alten Azteken, Mayas und Guaccura, die im heutigen Mexiko lebten. Was macht Damiana so vorteilhaft für uns? Manche Menschen vergleichen Damiana mit Cannabis aufgrund seiner entspannenden und …

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29 potenzielle Vorteile von Neurofeedback-Training + wie es abläuft

Neurofeedback-Training Vorteile-Wirkungen-Gehirnwellen

Neurofeedback ist eine Technik, um deine Gehirnwellenmuster zu trainieren. Es ist potenziell vorteilhaft gegen mehrere Bedingungen, die schwierig zu behandeln sind, einschließlich chronischer Schmerzen, Depressionen, PMS, Autismus-Spektrum-Störung, ADHS, Schlafstörungen und PTSD. In jüngerer Zeit wurde Neurofeedback auch von gesunden Nutzern verwendet, die ihre kognitive Leistungsfähigkeit und ihre Stimmung verbessern möchten. …

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Dein zirkadianer Rhythmus: 14 Hacks die ihn verbessern + warum er so essentiell ist für deine Lebensqualität

Zirkadianer Rhythmus verbessern Wirkung Vorteile

Dein zirkadianer Rhythmus ist essentiell für dich und ein Schlüssel für deine Gesundheit. Ist dein circadianer Rhythmus durcheinander, dann wirst du nicht nur schrecklich schlafen, sondern es wird dir einfach scheiße gehen und vielleicht wird sogar dein Gewicht beeinflusst. Daher ist dein zirkadianer Rhythmus sogar wichtiger als dein Schlaf, denn …

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Lektine. 7 Gründe, warum sie schlecht sind + wie du sie vermeidest – Dät

Lektin-Vermeidungs-Diät Vorteile Krankheiten

Lektine sind eine der wichtigsten Hauptursachen für Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -sensibilitäten. Dieser Artikel geht auf Lebensmittel mit niedrigen und hohen Lektin-Gehältern, sowie andere Pflanzenstoffe ein, die alle Entzündungen verursachen können. Die Lektin-Vermeidungs-Diät ist eine Eliminationsdiät, mit der du herausfinden können, welche Nahrungsmittel bei dir entzündlich wirken und welche weniger entzündlich für …

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